原创内容，擅自搬运者必究！
这些关于健身的正能量句子，让你在健身路上坚持下去！
1、不要在最好的年纪，当一个胖子，坚持健身，让你脱掉肥肉的外衣；
2、没有瘦不下来的胖子，只有不够自律的胖子；
3、如果你连自己的身材都管理不好，又怎么管理好自己的人生？
4、不健身的人样子老，健身的人老样子。
5、颜值是天生的，但是，好身材可以靠后天的努力练出来。
6、健身这件事，有的人从未开始，有的人从未结束。好身材的人从未停止锻炼，而身材不好的人更懒得开始锻炼；
7、如果你不想老了以后总跑医院，那么要趁早开始健身；
8、不是红颜易老，而是流汗太少，坚持健身可以抵抗衰老；
9、健身，你流的不是汗水，而是脂肪；健身后的身体酸疼，那是肌肉正在生长；
10、健身是唯一一件很公平的事情，你付出多少，就能收获多少，时间不会辜负每一个努力的人。
11、健身是一件值得坚持一生的事情，未来的你，会感谢现在挥汗如雨的自己。
12、养成一个好习惯，需要21天，如果你能把健身这件事坚持3周时间，你会开始主动锻炼。
1 "如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。
20句健身励志名言
3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
注释：这就是为什么我正在朝30英寸胳膊努力迈进。
6 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7 “钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
8 “太轻了！”——Ronnie Coleman
9 “轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman
注释：8和9两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。最好是你在做10磅飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。
20句健身励志名言
10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
20句健身励志名言
13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
20句健身励志名言
18 Jerome Mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
有氧运动时抽根菸！
掌管健身房，划出你的地盘。(用尿？)
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉！
疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
不要想！给我举！你的破脑子什么都举不动！
水是我们的敌人！
不要去调整重量！
随时随地保持身上有橄榄油。
19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
关注囚徒健身微信平台：qiutujs
回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划
相关问答
以下是一些健身激励人标语:1.坚持锻炼,超越自我,成为更好的自己。2.健康的身体是一切成功的基础。3.锻炼是对自己最好的投资。4.每天进步一点...以下...
用勤奋灌溉身体,用坚持照亮锻炼的旅程,锻炼身体,为你开启崭新的人生篇章。只有拥有强健的体魄,才能更好地拥抱生活!让我们一起挥洒汗水,感受锻炼带来的愉...
健身是一项需要坚持和毅力的事业,只有不断地努力和坚持,才能获得身体的变化和健康的提升。每一次锻炼都是为了成为更好的自己,不断挑战自己的极限,并克服自己...
1、当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的。2、当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。3、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法...下面...
励志句子是这样:每当你感到焦虑不安时,去健身房挥汗如雨,让肌肉在运动中释放出压抑已久的能量。在跑步机上狂奔,让心情随着脚步得到释放;在瑜伽垫上舒展,...
有:使活力迸发,舞动青春;使热血沸腾,玩转生命;使四肢开工,全身运动;使身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!有:使活力迸发,舞动青春;...
锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每日坚持锻炼,精神好,天天有微笑。快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福...锻炼...
1.如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!2.热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松。3.你流下的每一滴汗水,都会...
健身不仅仅是一个开始,它是一种生活方式,需要持之以恒的坚持。励志话语可以帮助我们在健身过程中保持动力,但更重要的是要有正确的心态和行动。我们需要制定...
1、汗水、是脂肪在哭泣!2、腹肌不难练、只是没苦练!3、鲜血和汗水才是男人的灵魂!4、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!...1、汗水、是脂...
