南都讯 记者李榕 在深圳，很多人热爱运动、健身。如果准备去健身房锻炼，应该避免哪些坑，怎么选择健身房呢？近日，深圳市品质消费研究院对深圳市10家健身房进行消费者NPS口碑调查。调研结果显示，被调查的深圳市10家健身房NPS口碑净推荐值平均为36.29。
门店环境是消费者推荐健身房重要因素
本次NPS口碑调查对象为深圳市健身房市场相对活跃的10家健身房，分别为力美健健身、梦氏健身、古德菲力健身、超级猩猩健身、领域健身、一兆韦德健身、中田健身、财富健身、中航健身、乐刻运动健身。
深圳市品质消费研究院介绍，NPS口碑净推荐值（Net Promoter Score）是国际通行的消费口碑评价与顾客推荐度评价体系。NPS口碑净推荐值能够直接反映客户对公司的忠诚度、企业在客户内心的认可程度和购买意愿；它在公司业务预测、价值评估和内部考核等方面都得到了很好的应用。NPS口碑调查只问消费者两个问题：1.您对某某产品与服务的推荐意愿打几分（0-10分）？2.为什么？根据消费者打分，打9-10分为推荐者，打7-8分为被动者，打6分及以下为贬损者，推荐者（%）- 贬损者（%）= NPS口碑净推荐值。
本次项目采用线下拦截访问的方式进行采样，共计获取1020个有效样本。分别从健身房资质、人员配备、健身器械、服务价格、课程专业性、门店环境、健身房知名度、服务态度、售后服务等9个维度进行考察。
调研发现，“门店环境”是消费者推荐健身房的重要因素，其次是“服务价格”和“服务态度”。服务类型方面“会员服务”更受消费者青睐与推荐。其中“会员服务”更看重健身器械；“塑形课程服务”更看重人员配备；“健身康复服务”更看重健身房知名度。
深圳健身房超过2000家，怎么选？
国家卫健委（原卫计委）数据显示，2015年中国居民健康素养水平为10.25%，呈现稳步上升趋势。据官方数据预测，2020年我国居民健康素养水平能达到20%，而在2030年能达到30%。从数据可以看出，国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。消费者面对工作生活等压力的释放，以及对身体健康的重视程度导致健身行业的火热。目前深圳市健身房数量超过2000家，如何选择一家更适合更靠谱的健身房，成为众多消费者所面临的一大难题。
深圳市品质消费研究院提醒消费者选择健身房时需注意：1.找有资质的健身房：首先应核实健身机构的资质、经营状态，选择规模较大、设备齐全、信誉良好的企业。也可亲自前往健身场所，对其证照、环境、设备、教练等进行实地考察后再进行筛选；2. 找适合自己的健身房：刚开始，建议办理期限短、金额少的套餐，锻炼一段时间后，再决定是否延长期限继续充值；3.预付式消费合同须谨慎：2019年上半年，市消委会投诉数据中预付式消费投诉量为21593，占总投诉量超过20%。消费者需慎重跟健身机构签订多年预付费合同，避免以后出现商家跑路，维权困难的状况。
附：
深圳市健身房NPS口碑调查总体情况
在本次调研中，深圳市健身房NPS口碑净推荐值平均为36.29。前五名分别为：中航健身48.54、一兆韦德43.36、中田健身37.17、乐刻运动健身36.63、财富健身35.92。
深圳市健身房推荐因素主要集中在门店环境、服务价格、服务态度、课程专业性、健身器械五个方面，其中门店环境是主要原因，推荐比重45.38%，其次是服务价格，推荐比重41.54%，第三是服务态度，推荐比重40.77%。消费者对“售后服务”的推荐率不高，在本次调查的9个维度中排名靠后，反应了消费者对于售后服务的推荐意愿不高。
在课程专业性方面，排名前三的健身房为：中田健身（50.00%）、财富健身（47.06%）、中航健身（46.67%）。
在门店环境方面，排名前三的健身房为：古德菲力健身（57.45%）、财富健身（50.98%）、中航健身（50.00%）。
在健身房知名度方面，排名前三的健身房为：中航健身（45.00%）、乐刻运动健身（20.83%）、中田健身（16.07%）。
在服务态度方面，排名前三的健身房为：中航健身（51.67%）、财富健身（49.02%）、乐刻运动健身（47.92%）。
在售后服务方面，排名前三的健身房为：力美健健身（9.09%）、中航健身（8.33%）、乐刻运动健身（6.25%）。
在健身房资质方面，排名前三的健身房为：超级猩猩健身（31.37%）、中田健身（28.57%）、中航健身（28.33%）。
“深圳十佳健身步道”开始投票啦！
为进一步发掘、提炼深圳城市运动空间的美好元素，倡导广大市民走到户外、强健体魄，推动“体育+文化+旅游”高质量融合发展，6月15日，深圳市文化广电旅游体育局发起“深圳十佳健身步道”评选活动。
你喜欢在鸟语花香的山间小道行走，还是喜欢在浪花翻滚的海边走廊漫步，抑或在生机勃勃的城市公园小跑？
32条候选健身步道资料都在这里，赶紧选出你心中最喜欢的10条健身步道吧！
点它！选出你心目中的“深圳十佳健身步道”(可多选) 1、滨海红林路（福荣都市绿道、深圳湾滨海绿道、深圳湾公园道） 2、梅林青石路（梅林水库至南山二线关） 3、银湖玉带路（银湖绿道） 4、马峦赏梅路 5、香蜜幸福路（香蜜公园绿道） 6、莲山春早路（莲花山绿道） 7、福田双园路（福田河绿道） 8、博园花卉路（园博园绿道） 9、荔园飘香路（荔枝公园） 10、梧桐烟云路（梧桐绿道） 11、洪湖观荷路（洪湖公园） 12、沙河飘带路（大沙河生态长廊） 13、人才星光道（人才公园） 14、悠然南山路（大南山绿道） 15、梅沙踏浪道（盐田海滨栈道） 16、鸳鸯花谷路（梧桐山鸳鸯谷景区） 17、福永环湖路（环立新湖绿道） 18、凤凰杜鹃路（航城街道簕杜鹃谷——凤凰山路线） 19、茅洲碧水路（茅洲河碧道） 20、石岩湖光路（环石岩湖绿道） 21、青春大运路（大运公园绿道） 22、山环水润路（龙岗河绿道） 23、龙岗湿地路（坪地湿地公园、深圳低碳国际城） 24、阳台叠翠路（龙华环城绿道） 25、双区三湖路（大浪绿道） 26、光明山湖道 27、迳口田园路 28、湖光环水路 29、鹿咀滨海道 30、七娘步云路 31、官湖望海路 32、汕美生态路 提交
跨区：
1、滨海红林路（福荣都市绿道、深圳湾滨海绿道、深圳湾公园道）
福荣都市绿道——婚庆公园，长约14.8公里。
福荣都市绿道为体育健身型绿道，是福田区绿道建设的一项惠民工程，由原高速公路防护林改建。深圳湾公园位于深圳西南沿海，绿道沿途有ABC三个区域构成，有十多个主题公园，各主题公园由观光道连接。
2、梅林青石路（梅林水库至南山二线关）
东起梅林坳，西至长岭陂，途经梅林水库，长约8公里。
整条绿道依托原深圳边防二线改造而成，沿途有梅林山公园、梅林水库、塘朗山公园等风景秀丽的深圳绿道特色。
3、银湖玉带路（银湖绿道）
银湖三九花园旁——坂田街道坂田羽毛球馆，长约11公里。
亚热带翠绿山林，和岭南山水的秀美，构成了银湖“城市花园、天然氧吧”的美丽。银湖绿道被人称作“天然氧吧”，幽静和山野气息让人留连忘返。
4、马峦赏梅路
分为两条路线
第一条：老围村→马峦山比亚迪路口，全长约16公里 。
马峦山绿道沿线景点有红花岭瀑布、马峦山梅园、大山陂公园。其中公园造园手法运用自如，结合周边环境，巧妙运用借景、隔景、透镜等手法，与古建筑泰和塔、现代建筑体育中心、自然生态的大山陂水库，峰峦起伏的马峦山山脉等遥相呼应，相融一体，相得益彰，互为景色。
第二条：大梅沙→马峦山绿道，全长8.6公里
本条线路起始于大梅沙，靠近大梅沙海滨浴场，沿省立2号绿道前往马峦山洞背村方向，一路向东，到达马峦山绿道。沿路两侧梅花密布，林荫遮道，绿树成荫。
福田区:
5、香蜜幸福路（香蜜公园绿道）
香蜜公园园内绿道总长约6公里。
香蜜公园是将文化、休闲、体验融为一体的综合性市政公园，营造一个文体、科普、花卉园艺、低碳体验的健康绿道。
6、莲山春早路（莲花山绿道）
莲花山山内绿道总长约11公里。
莲花山绿道是中心区最大的公共绿色空间，莲花山是深圳最重要的市政公园之一，有人工湖、风筝广场、疏林草地、椰风林大草地等，景观丰富。
7、福田双园路（福田河绿道）
北环路口——滨河路，总长约8.3公里。
福田河绿道北起福田区笔架山北环路，南至滨河路，串联笔架山公园与中心公园。
8、博园花卉路（园博园绿道）
园博园园区内绿道总长约7公里。
园博园地处深圳市福田区竹子林西片，面积约66万平方米，园内建成一塔、两馆、三桥、四湖、六园，是一个集园林花卉博览、文化艺术、科普教育、旅游展览、太阳能并网发电于一体的市政公园。
9、荔园飘香路（荔枝公园）
荔枝公园园内总长约6.5公里。
荔枝公园位于福田区红岭中路，在1982年创建，占地面积28.8公顷，是在原有的589棵老荔枝林和一片低洼稻田的基础上，挖湖、筑亭造桥、铺路构筑成园而得名。
罗湖区:
10、梧桐烟云路（梧桐绿道）
梧桐驿站——东湖公园南门，全长约15公里。
梧桐绿道分为三条路线:
第一条为山水休闲线，从东湖公园南门起,经深圳水库防洪公路、梧桐山风景区莲塘管理站、沿水库周边到仙湖植物园北门，长7.2公里，沿途设有7个观景亭、3座塑木栈桥，1个大型驿站(仙湖驿站)和1个极限运动场，该段绿道串联了东湖公园、深圳水库和仙湖植物园；
第二条为果林野趣线，从仙湖植物园北门沿深圳水库、林果场及新平村荔枝园到梧桐山河，长3.8公里，该段绿道连接了仙湖植物园、林果场、荔枝林和槟榔公园；
第三条为河滨沁爽线，沿梧桐山河连接到横沥口水库，长4公里，终点设梧桐驿站，该段绿道连接了博雅馆、梧桐山风景区、梧桐文体公园。
11、洪湖观荷路（洪湖公园）
洪湖公园园内绿道总长约6.5公里。
洪湖公园位于罗湖区，总面积59.15万平方米，其中陆地面积32.46万平方米，湖面面积26.69万平方米，是一个以荷花为主题，以水上活动为特色的综合性公园。
南山区:
12、沙河飘带路（大沙河生态长廊）
大沙河公园——滨河沙河西立交桥，长约11公里。
大沙河生态长廊，范围从大沙河入海口至长岭陂水库，总面积约95万平方米。设置了森林舞台、山地森林、水岸森林、湿地森林等特色景点，凸显城市森林特色。
13、人才星光道（人才公园）
人才公园园内绿道约5.5公里。
人才公园地处南山区后海片区，毗邻深圳湾超级总部基地，与深圳湾滨海休闲带相连，占地面积77万平方米，其中湖体面积30万平方米。
14、悠然南山路（大南山绿道）
南山公园园内绿道约8公里。
陶渊明诗云:采菊东篱下，悠然见南山。南山位于深圳南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰高336米。远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉，元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城。
盐田区:
15、梅沙踏浪道（盐田海滨栈道）
小梅沙——东和公园，全长约21公里。
以“城市空间纽带”为理念，共分三个主题段落:城市生活岸线段包括“中英街”海岸线栈道及海景路亲水性景观环境步行系统；工业港区岸线段分为“绿树林阴”、“海港印象”、“渔舟唱晚”、“山海奇观”四个主题，将开创港区旅游的新线路；自然生态岸线段包括“大梅沙西栈道”、“大梅沙海滨公园”、“大梅沙东栈道”、“小梅沙海滨公园”及“背仔角栈道”五个部分。
16、鸳鸯花谷路（梧桐山鸳鸯谷景区）
梧桐山国家森林公园鸳鸯谷景区位盐田区梧桐山，毗邻盐田区沙头角中心城区。南侧城区可通过海山路与恩上公路交汇处进入景区，北侧可通过沿海高速联接恩上公路交汇处到达景区。景区形成 “山水清涧” 的生态结构和“凤舞花谷”的特色景观。
宝安 区 :
17、福永环湖路（环立新湖绿道）
环立新湖绿道全长约9公里。
立新湖公园（也称立新湖水库或福永水库）位于深圳宝安区福永街道与福海街道交界处，占地面积约1.9平方公里，其中水域面积1.2平方公里。一年四季湖水总是清澈见底、碧波粼粼，其山水风光在现代城区相得益彰。被誉为宝安的“小西湖”，8.8公里环湖绿道，湖光荡漾，与碧波万顷的珠江口毗邻。公园内有泉跃迎福、湖畔驿站、荔林漫步等景观节点。沿线打造水岸花街、体育公园等景观空间，贯通环湖绿道。行走在立新湖畔，脚踏着木质栈道，湖光山色尽收眼底。
18、凤凰杜鹃路（航城街道簕杜鹃谷——凤凰山路线）
凤凰山森林公园主入口——宝安第一外国语学校，全长约13公里。
簕杜鹃谷-凤凰山路线始于一条深圳市最长约188米的簕杜鹃花廊，沿着长廊往前，聚芸门、览山碧、入芳华、拂花道、芳草地、栖花影、竹禅影、花寻海“花谷八景”目不暇接，一路上还随处可见古代风格的亭台，方便市民休息。园内绿道连接了贯穿凤凰山的登山道，充分利用凤凰山旅游区的自然条件，沿山地林道、登山道、滨水道建设，是一条集生态、运动休闲、文化于一体的健身路线。
19、茅洲碧水路（茅洲河碧道）
茅洲河沿河绿道宝安段左岸从松白路桥起至沙井泵站25.52公里，右岸从松白路桥起至107国道18.05公里，全程约43.57公里，示范段为2.1公里。
茅洲河碧道（试点段）的主要节点包括燕罗湿地、茅洲河展示馆、碧道之环、亲水活力节点、洋涌河水闸、啤酒花园。在亲水活力节点与燕罗湿地基础上，茅洲河碧道（试点段）以碧道之环、茅洲河展示馆为核心,结合规划展示、环保科教主题,释放山水交融的生态核心价值,打造茅洲河流域最具人气与活力的碧道形象客厅。碧道燕罗湿地位于松岗水质净化厂北侧，洋涌桥大闸上游的茅洲河河滩上，形状呈“弯月形”,占地面积6.50公顷。
20、石岩湖光路（环石岩湖绿道）
环石岩湖绿道约22.5公里。
环绕国家一级水源保护地石岩湖而建，北临石岩湖路与星湖路，南临洲石路，东临松白路，西接洲石路支线。
龙岗区:
21、青春大运路（大运公园绿道）
大运中心——环湖至深圳北理莫斯科大学，全长约11公里
包括省绿道2号线大运支线、神仙湖绿道、主园路绿道。沿线有神仙湖、生态大草坪、花山花海、U型湖、叠溪谷等特色景观。
22、山环水润路（龙岗河绿道）
从大康河与梧桐山河交汇处沿龙岗河两岸，至吓陂桥交接断面，全长约30公里。
龙岗河发源于梧桐山，是东江二级支流淡水河的干流，其上游由横岗街道的梧桐山河、大康河、简龙河以及何茂盛河；而后流经龙岗街道、坪地街道、坑梓街道后入惠阳境内。龙岗河绿道沿龙岗河左右岸蜿蜒而行，是龙岗区最重要的城市绿道。
23、龙岗湿地路（坪地湿地公园、深圳低碳国际城）
体育公园——深圳低碳国际城，线路全长7公里。
坪地湿地公园位于龙岗河边，坪地与龙岗交界处，是市民休闲徒步的好去处。从体育公园，途经坪地湿地公园，到达深圳国际低碳城，深圳国际低碳城是中欧可持续城镇化合作旗舰项目。
龙华区:
24、阳台叠翠路（龙华环城绿道）
大浪文化公园——阳台山森林公园东门，沿途绿道约17公里。
龙华环城绿道（阳台山南段）北起冷水坑水库南侧，南至福龙路部九窝周边片区，“环山贯水、串景连园”设有山水连城、云溪谷、玉林湾、七仙泉等景点，途经阳台山森林公园、胜利大营救广场，环绕赖屋山、冷水坑、高峰三大水库。
25、双区三湖路（大浪绿道）
始于龙华石凹水库，经茜坑水库东接观澜茜坑绿道，北连光明绿道蝴蝶谷驿站，全长5.3公里。
大浪绿道共有两个主分支，一条分支前往光明区，可以直达光明滑草场以及光明高铁站，在出口经常可以看到呼啸而过的高铁。另一方向前往观澜方向，直达观光路。
大浪绿道穿行于大浪石凹水库、观澜方向的大水田水库，光明区的鹅颈水库，一路植被丰富，风景秀丽。
光明区:
26、光明山湖道
光明滑草场游乐园——观光路，全长约6公里。
贯穿大顶岭、公明水库、吊神山、农田，把山、湖、园、林等要素有机串联，构成集观赏、健身、交通于一体的“慢行系统”，日常供广大市民休闲娱乐选择，同时也可举办高品质、高难度马拉松赛事。
27、迳口田园路
欢乐田园——迳口田园综合体——时尚生态谷——光明农场大观园——百花谷，全长约7公里。
迳口社区位于光明街道办的东北面，东接龙华区福城街道办，西边紧邻光侨路，南临光明中心区，北倚新湖街道楼村社区，沿路穿越花海、田园、果园、村落等，“四时四景，步移景异”，为休闲健身首选佳地。周边有大顶岭、大屏嶂山，紧邻公明水库、光明小镇、森林公园、省5号绿道等。
坪山区:
28、湖光环水路
马峦路与比亚迪路交界路口——环湖——荔园钓鱼场，全长约6公里。
绿道途经大山坡水库、荔林果园等景点，沿途绿树成荫、湖光山色，景色非常优美，是绿色的天然氧吧和节假日休闲旅游的场地，可以骑行也可以步行。沿绿道攀至山顶，可欣赏山林野趣，也可感受湖光山色，既是都市漫步好去处，亦是骑行爱好者的理想之选。
大鹏新区:
29、鹿咀滨海道
新东路西入口至鹿咀山庄，全长约12公里。
该段绿道为特色旅游、休闲运动型绿道，充分体现滨海绿道特色，徒步或骑车可观赏大甲岛、鹿咀海景、七娘山等自然风光。
30、七娘步云路
由七娘山地质公园路登山口进入，往返约6.5公里，累积爬升约860米。
七娘山位于大鹏半岛南端，三面环海，主峰海拔867.4米，是深圳的第二高山。山上七座山峰错落有致，山势险峻、雄伟，山中奇峰异石、岩洞、山泉、密林、以及丰富的野生动物资源交相辉映，多彩多姿。待建狩猎场、度假村、美食中心。
31、官湖望海路
大鹏咸头岭交界处——比克厂，全长约5.5公里。
线路简单易行，一路风景绝美。从大鹏中心沿着迭福山方向主车道左侧的非机动车道开始，300米左右即上绿道，然后一路沿着绿道向前即可。该线路比较平缓，非常适合休闲。仅在迭福山上需要爬坡，但坡度不算陡，高低相宜。绿树红花，彩蝶纷飞，鸟鸣溪涧。官湖望渔岭捕鱼节习俗已申报区级“非遗”项目，捕鱼不仅仅是一种传统技艺，也是官湖人勤劳勇敢、团结协作精神的体现。
深汕特别合作区:
32、汕美生态路
位于深汕特别合作区汕美生态文化谷内。全长约5公里。
沿途增设多处景观节点，以生态、健康、运动、休闲为设计原则，融合保护生态、改善民生和发展经济等多功能的旅游道路网络体系，突出乡村体验、休闲健身功能，打造富有地方特色、田园风光的特色旅游休闲精品。
【记者】郭悦
【作者】 郭悦
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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笔架山很不错,我经常在那里跑步,笔架山很不错,我经常在那里跑步,
深圳坪山健身,主要还是看你选择的健身房档次有关,正常都是按半年卡和年卡来算,一般1500左右年卡的居多,遇到搞活动时候999也能办个健身卡,但是这种卡只是非...
